5 sports application na magliligtas sa iyo mula sa pagpunta sa gym
Operation Bikini dapat nagsimula na, alam mo na. Ngunit ang bayad sa gym ay karaniwang lumalabas para sa isang magandang peak at mas mahusay na huwag pag-usapan ang tungkol sa mga personal na tagapagsanay. Sa kabutihang-palad, sa ngayon ay mayroon nang maraming application para sa mga smartphone na tumutulong sa amin na mapanatili ang aming figure, ngunit higit sa lahat, pangalagaan ang aming kalusugan sa araw-araw. Nang hindi na lumakad pa, ang kamakailang ipinakilalang Samsung Galaxy S4 ay magiging pamantayan sa S He alth application , isang tool upang monitor ang estado ng ating kalusugan at kontrolin ang pisikal na ehersisyo na ginagawa natin araw-araw.Ngayon, gusto naming ipakilala sa iyo ang ilan sa mga pinakakapaki-pakinabang na application para sa paggawa ng sports nang nakapag-iisa, nang may motibasyon at hindi nakatali sa anumang quota. Enjoy!
1) Nike Training Club Ito ay isang personal trainer na nilikha ng kilalang sports firm Nike , na may higit sa 35 na ehersisyo na gagawin sa bahay, mga reward, bonus at mga tagubilin mula mismo sa audio trainer. Maaari kang pumili sa pagitan ng iba't ibang programa para sa Style, Tone, Lakasan o Focus, na may iba't ibang antas: Beginner , Intermediate at Advanced Pagkatapos, depende sa napiling program na mapipili mo isang uri ng pagsasanay, kung sakaling gusto mong manatiling slim, pumayat nang mabilis o magsanay para sa isang tunay na pagsubok.Magagawa mong i-access ang mga detalyadong sunud-sunod na tagubilin, pati na rin ang isang seksyon ng mga resulta, kung saan magkakaroon ka ng pagkakataong suriin at ihambing ang iyong pag-unlad . Available para sa: iOS | Android
2) RunKeeper Ito ay isang application na espesyal na idinisenyo para sa mga mahilig sa pagtakbo, ang pagsasanay na iyon kung saan kailangan mo lamang ng isang pares ng sapatos na pang-sports at kalye para sa pagtakbo. Maaari mong gamitin ang RunKeeper upang subaybayan ang iyong ehersisyo sa labas. Gumagana ito sa pamamagitan ng GPS system na sumusubaybay sa iyong mga galaw at samakatuwid ay tumutulong sa iyong bilangin ang mga kilometrong nilakbay. I-record at i-save ang mga rutang tinahak sa mapa, ang mga distansyang nilakbay, ang bilis ng paggalaw, ang mga calorie na iyong nasunog at ang iyong tibok ng puso.Habang nag-eehersisyo ka, magkakaroon ka rin ng pagkakataong makinig sa iyong paboritong musika Ang libreng bersyon ng RunKeeper Ito ay medyo kumpleto, dahil bukod sa pagtakbo ay maaari mong subaybayan ang iba, tulad ng pagbibisikleta, paglalakad, pag-akyat, alpine skiing o skating. Available para sa: iOS | Android
3) Runtastic Ang ikatlong application na gusto naming pag-usapan ay isa sa pinakasikat, dahil ito ay magagamit para sa halos lahat ng platform Para simulan ito, kailangan mo lang itong i-download at irehistro. Kaagad pagkatapos, kailangan mong pumili ng isang sport (mayroon kang mahabang listahan sa iyong pagtatapon) at simulan ang orasan. Kapag natapos mo na ang aktibidad, makikita mo na nagawa ng system na kalkulahin kung gaano ito katagal, distansya, bilis, bilis, at mga calorie na na-burn mo.Kung gusto mo, maaari mong i-save ang aktibidad upang maihambing ang lahat ng mga tala araw-araw. Ang isa pang bentahe ay may kinalaman sa mga social function nito At ito ay ang Runtastic ay nagpapahintulot sa iyo itala ang mga resulta kasama ng iyong mga kaibigan at makipagkumpitensya sa mga martsa at paglilibot. Maaari mo itong i-download libre Available para sa: iOS | Android | Windows Phone | blackberry | Bada
4) Sports Tracker At nagpapatuloy kami sa isa pang kawili-wiling application upang mag-ehersisyo nang nakapag-iisa. Tulad ng iba, binibigyang-daan din kami ng program na ito na pumili sa pagitan ng iba't ibang aktibidad (pagtakbo, paglalakad, paggaod, pagbibisikleta, skating...) at pag-configure ng mga ruta sa mapa, pagkolekta ng maraming impormasyon tungkol sa posisyon, bilis at distansyang nilakbay.Gamit ang isang komprehensibong graphics system, Sports Tracker ay nagtatala ng lahat ng aming aktibidad at tinutulungan kaming paghambingin ito buwan-buwan. Ito ay ganap na gumagana nang walang bayad. Available para sa: iOS | Android | Windows Phone | Symbian
5) Caledos Runner At tayo ay pumunta para sa pinakabagong application, espesyal na idinisenyo para sa mga mahilig sa mga smartphone na may Windows Phone Ito ay gumagana nang libre at nagbibigay-daan sa amin na kontrolin ang iba't ibang mga parameter ng aming aktibidad sa palakasan: distansya, calories, oras, ritmo, bilis at posisyon, na may posibilidad na regular na pag-access sa mga istatistika tungkol sa iyong pangkalahatang kalagayan ng kalusugan, ang bilis mo sa mga karera, ang mga distansyang karaniwan mong tinatakbuhan sa paglalakad, sa pamamagitan ng bisikleta o skiing.Kakailanganin mo lang, tulad ng sa iba pang mga app, na magkaroon ng GPS function na activated. Magagawa mong makinig sa musika habang ginagawa mo ang iyong mga ehersisyo at ibahagi ang aktibidad sa pamamagitan ng Facebook o Twitter Available para sa:Windows Phone
Cover photo: lululemon athletica
