Higit na Makatulog
Ang quantification ng user ang ayos ng araw. At hindi lang nakatutok sa physical exercise At may magandang bilang ng applications at mga gadget o mga device na espesyal na idinisenyo upang sukatin ang mga hakbang kinuha, ang bilang ng calories na nasunog, ang dami ng pagkain na kinakain at maging ang alak at tabako na kinokonsumo Ngunit sa seksyon ng kalusugan ay mahalaga din mahalaga sa tulog at pahingaSamakatuwid, ang kumpanya Runtastic, na kilala sa mga aplikasyon nito upang sukatin ang pisikal na aktibidad, ay inilunsad na ngayon Sleep Better Isang tool na idinisenyo upang sukatin ang mga pangarap ng user nang detalyado
Ito ay isang curious na application at napakakumpleto At, bagaman hindi ito ang una sa uri nito, may kasama itong magandangmaraming karagdagang feature at tool na namamahala upang lumikha ng isang detalyadong diary sa pagtulog ng gumagamit Lahat ng ito nang wala kinakailangang magkaroon ng mga mamahaling device wearables o pagbibihis para malaman ang lahat ng data na ito. Matulog lang gamit ang smartphone sa kama sa tabi ng unan na may Sleep Better asset.
Siyempre, sulit na gumawa ng kaunting configuration bago makuha ang pinakatumpak na data na posible.Sa ganitong paraan, ang unang bagay na dapat gawin ay lumikha ng user account, alinman sa pamamagitan ng mga social network na Facebook o Google+ upang mapabilis ang proseso, o sa pamamagitan ng pagkumpleto ng lahat ng manual na data kung wala ka pang Runtastic Pagkatapos nito, ang kailangan mo lang gawin ay magtakda ng tinatayang oras ng alarm para magawa ng application ang trabaho nito at payagan ang na matalinong gisingin ang user, pagpili ng pinakamahusay sandaliupang ang sensasyon ng pahinga ay maximum at ang araw ay magsisimula sa kanang paa.
Sleep Better ay talagang madali gamitin, at ay na, sa kabila ng napakaraming data na maaari nitong makolekta, ang gumagamit ay hindi kailangang gumawa ng halos anumang bagay. Itatag lamang ang mga katangian ng araw bago simulan ang pagsukat ng iyong pagtulog Ibig sabihin, tukuyin kung nagawa mo na ang physical exercise, kung lasing alcohol o kape, kung lasing late late, kung naging stressful na araw o kung hindi ka magpapahinga sa sariling kama ng gumagamitMga salik na kasangkot sa pagtulog at iyon ay masusukat para sa mga paghahambing sa hinaharap Pagkatapos nito, siguraduhin lang na ang terminal ay konektado sa ilaw upang maiwasang patayin ito, ilagay ito sa tabi ng unan at pindutin ang Start button
Sa ganitong paraan magsisimulang sukatin ng mga sensor ng terminal ang mga galaw ng user sa kama. Isang bagay na, kasama ang iba pang data na inaalok ng user at iba pang katangian gaya ng oras, ang state of the moon at ang mga oras ng paggamit, tumulong sa paggawa ng isang buong log ng data. Ang isang kawili-wiling punto ay ang gumagamit ay maaaring, anumang oras, masuri ang uri ng panaginip na mayroon siya, na nagpapahiwatig kung ito ay masamang (bangungot), neutral o good Kahit ano ay para sa iyo Sleep Better record ng impormasyon.
Sa lahat ng ito, ang impormasyon ay kinokolekta at inayos nang matalino sa pamamagitan ng application. Kaya, maa-access ito ng user anumang oras at kumonsulta sa kanyang Sleep diary, kung saan makikita niya ang oras ng tulog at ang average of sleep quality Ang Statistics section ay napaka-interesante din at dito na ang sleep efficiency porsyento at oras ng tulog. Bilang karagdagan, mayroon itong graphics upang malaman ang lahat ng data na ito nang biswal, palaging magagawang i-order ang mga ito sa pamamagitan ng buwan, linggo o sa pangkalahatan Panghuli, mayroon itong menu na tinatawag na Resulta kung saan maaari kang kumunsulta sa iba pang data ng malaman sa pagtulog. Halimbawa, posibleng malaman kung gaano ka nakapagpahinga depende sa lunar phase, o sa mga araw na mayroon kang nakainom ng alak at nag-ehersisyo sila… Bilang karagdagan, posibleng malaman ang porsyento ng mga bangungot at magandang panaginip na mayroon ang gumagamit.
Sa madaling sabi, isang kumpletong tool upang malaman ang tungkol sa isa pang seksyon ng kalusugan ng user: pagtulog. Lahat ng ito gamit ang smart alarm clock tool, ang graphics at data para mapanatili ang kumpletong talaarawan at mapabuti ang kalusugan. Ang Sleep Better app ay binuo para sa parehong Android at iPhone Nada-download libre sa pamamagitan ng Google Playat App Store Isang puntong dapat tandaan na, sa kaso ng platform iOS , Sleep Better ay may ganap na pagsasama sa Apple He althKit, na kayang dalhin ang naitalang data sa tool na ito upang magkaroon ng lahat ng mga ito kasama ng iba pang mga application na ginagamit para sa kalusugan.
