Ito ang mga sports app na hindi mo dapat gamitin
Ang market para sa applications ay nakahanap ng magandang minahan ng ginto sa sports. At ito ay ang teknolohiya at kagalingan ay tila nagsasama-sama higit kailanman salamat sa wearables device o na nakadamit bilang watches smartwatches at quantifying bracelets, pati na rin ang mga application na nagbibigay-daan sa pagsubaybay sa pisikal na aktibidad ng user. Gayunpaman, hindi lahat ay napupunta. Sa kabila ng malawak na iba't ibang mga tool na magagamit para sa layuning ito, nag-aalok ng lahat ng uri ng kaginhawahan sa mga user, hindi lahat ng mga ito ay talagang gumagana at praktikalSa katunayan, ang mga malalaking pangalan sa larangang ito ay napakasama ng ginagawa sa isang kamakailang siyentipikong pag-aaral na nagpasyang suriin ang isang magandang bilang ng mga libreng application sa sports.
Kaya, isang pangkat ng mga mananaliksik mula sa University of Florida (USA) ang nagpasya na magsuri 30 libreng sports application para sa iPhone na sumusunod sa mga halaga ng elasticity, strength, resistance at aerobic work na kinabibilangan ng American College of Sports Medicine Ang resulta ay pinakanakakabigo, ang paghahanap ng isang application na lampas sa pag-apruba, na iniiwan ang iba pang kilalang tool sa isang napakasamang lugar. Siyempre, laging nauunawaan na ang pagsusuri ay isinagawa hinggil sa ilang partikular na mga punto at hindi lahat ng sports app ay generic o naglalayong gumawa ng mga kumpletong plano.
Sa ganitong paraan, ang karamihan sa mga application ay hindi nagpapakita ng impormasyon tungkol sa aerobic work Nakakakuha sila ng mga puntos sa sandaling strength training, ngunit tuluyang nakakalimutan flexibility Kabuuan ng 14 points na walang aplikasyon ang magpapakasal, nawawala ang pagkakataong maiaalok ng teknolohiya para sa mga user na gustong pumasok sa mundo ng sports at kalusugan.
Kaya, ang tanging naaprubahang aplikasyon ay Sworkit Lite Personal Workout Trainer, nakakamit ang 9 ng 14 na puntos Isang application na nag-aalok ng lahat ng uri ng pagsasanay at pagsasanay. Ang lahat ng ito ay isinasaalang-alang ang iba't ibang pamantayan at paghihiwalay ng kanilang mga pagsasanay ayon sa lakas, pag-unat, aerobics at paglalaan ng isang buong seksyon sa Yoga. Ngunit paano naman ang iba pang classic na app tulad ng Runtastic?
Well, ayon sa pagsusuri ng mga mananaliksik, ang natitirang mga aplikasyon ay walang impormasyon at pagsasanay na ang American College of Sports Medicine ang inirerekomenda. Mga app tulad ng Nike+ Training Club (3, 11), Strava Running and Cycling (0, 49)o ang application para makakuha ng 6-pack ng Runtastic (0, 33) ang nabigo na may medyo mahinang marka. Mga tool na nakatuon sa pagtukoy sa kanilang mga ehersisyo, ngunit hindi nagbibigay ng lahat ng impormasyon at paghahanda na dapat mayroon ang isang user kapag nagsasanay ng sports.
Ayon sa mga mananaliksik, ang tunay na panganib ay ang gumagamit ay napupunta nasugatan At ito ay ang mga application ay mayroong Mataas na kalidad ng nilalaman na lubos na nakatutok sa ilan sa mga nabanggit na punto, ngunit walang alinman sa mga ito na may kalidad na nilalaman na nakakaapekto sa lahat ng mga punto ng isport ayon sa American Kolehiyo ng Sports MedicinePinuna rin na ang 23 sa 30 application na nasuri ay hindi nagpapaliwanag kung paano isasagawa o kung paano pumili ng progression plan para sa user Isyu na maaaring gumawa ng mga bagay na napaka mahirap sa mga novice sa sports, kahit na mukhang kaakit-akit at simpleng gamitin.
