3 app para isagawa ang mga New Year's resolution mo

New year, new life Bagama't nandoon pa rin ang mga dating problema, tulad ng katamaran at kawalan ng motibasyon. At ito ay ang pagkakaroon ng mga bagong gawi (pangkalahatan malusog) ay palaging isang mas madaling gawain na sabihin kaysa tapos na. Gayunpaman, mayroong application at mga tool na makakatulong sa user na baguhin ang kanilang buhay, mapanatili ang mga layunin at, siyempre, huwag kalimutan ang tungkol sa mga ito. Gusto mo bang tumigil sa paninigarilyo, magkaroon ng he althier life at efficient, o pinapanatili lang ang iyong New Year's resolution? Kaya, subukan ang tatlong application na ito, pinagsama o sa kanilang sarili, upang makamit ang isang malusog na buhay sa 2016.

Fabulous

Ito ay isang application ng motivation upang makamit ang isang mas malusog na buhay, para sa bagong taon o anumang oras sa na ang gumagamit gustong baguhin ang kanilang mga gawi sa tulong. Malayo sa pagiging kasangkapan lamang para sa payo, Fabulous ay nagmumungkahi ng aktibidad at inaalala ang mga hamon upang makamit na masanay ang user sa ilang mga malusog na gawain na nakatuon sa pagkuha ng mas maraming enerhiya sa buong araw, pagbaba ng timbang, pagtulog nang mas mahimbing o higit na pag-concentrate Mga isyu na maaaring matugunan nang paisa-isa o lahat sabay-sabay.

Ang kailangan mo lang gawin ay pumili ng isa sa mga field na ito at hayaan ang iyong sarili. Ang application ay nagtataas ng rituals sa ilang partikular na oras ng araw tulad ng pag-off ng mga electronic device bago matulog, o paggawa ng ilang ehersisyo sa umaga, upang lumikha ng bago malusog na gawi at unti-unting binabago ang buhay ng gumagamit.Lahat ng ito na may mga notification at babala para maalala ang mga aktibidad na ito kapag kailangan nilang gawin.

Bilang karagdagan, Fabulous mga sorpresa sa kanyang visual na aspeto at ang atensyon sa detalye At ang katotohanan ay ang gumagamit ay hindi kailanman nakadarama na nag-iisa sa paglalakbay na ito salamat sa mga tool upang masubaybayan ang kanilang mga bagong gawi araw-araw, na may mga kalendaryo at evolution graph, o ang posibilidad ng contact expert Lahat ng ito sa isang app ay makulay at mayMaterial na Disenyo estilong disenyo na nakakatulong na lumikha ng kumpleto at komportableng karanasan para sa sinumang user.

Ang application Fabulous ay available para sa libre para lang saAndroid sa pamamagitan ng Google Play. Nag-aalok ng mga in-app na pagbili.

Tumigil sa paninigarilyo

Bagamat ito ay patuloy na vice na sinang-ayunan ng milyun-milyong tao, marami pang iba ang inaabangan para makatipid at makaiwas sa parusa at social isolation kung saan napipilitan ang mga naninigarilyo. Kung dumating na ang oras upang huminto, ang Quit Smoking app ay maaaring maging isang magandang tulong sa prosesong ito. Siyempre, ang lakas ng loob ang unang bagay para makamit ang tagumpay na ito.

At ang katotohanan ay ang application ay isang paalala lamang ng lahat ng magagandang bagay na nangyayari kapag isinantabi mo ang mga sigarilyo Isang tool na may na dapat subaybayan araw na walang paninigarilyo, ang packs na iniiwasang bilhin at ang pera na natipid Dagdag pa, mayroon itong mga kapaki-pakinabang na tip at impormasyon tungkol sa kung paano ibalik ang kalusugan, na may olpaktoryo at mga pagpapabuti sa paghinga, bukod sa iba pang mga isyu na bumubuti kapag ang nikotina ay hindi na ipinapasok sa katawan.

Kasabay nito, ang application na ito ay may achievement system upang palakasin ang mabuting gawi sa kalusugan ng gumagamit, na makamit araw-araw ang bagong motibasyon upang panatilihin pumunta at huminto sa paninigarilyo.

Ang application Tumigil sa paninigarilyo ay available para sa parehong Android bilang para sa iOS sa pamamagitan ng Google Play at App Store .

Para sa lahat ng iba pang layunin

May mga layunin at tao, mula sa pag-aaral ng mga bagong wika ​​(Duolingo) hanggang sa hakbang-hakbang ( Mammoth Hunters), dumaraan sa maraming iba pang hiling gaya ng pagpapabuti ng pananalapi ng tahanan (Mooverang) at marami pang ibang hiling. Ngunit para dito ang pangunahing bagay ay upang maging malinaw at lumikha ng maliliit na maaabot na mga layunin upang ituloy.At para dito kailangan mo pa rin ng lapis o papel o ang application Google Keep

Ito ay isang notes tool na gagamitin, kung saan maaari mong isulat ang anumang ideya, listahan ng pamimili, larawan o kahit na audio. Higit pa sa sapat upang magamit ito sa aming kalamangan sa bagong 2016. At iyon ang kawili-wili sa application na ito, bukod sa disenyo nito na nagpapahintulot sa iyo na lumikha ng mga tala gamit ang color codes upang markahan ang iba't ibang uri ng mga layunin, posibleng magtatag ng mga paalala ayon sa oras o kahit na ayon sa lugar Sa ganitong paraan makakakuha ang user ng mga alerto kapag pumapasok sa ilang partikular na establisyimento o kapag dumating ang isang tiyak na oras ng araw.

Sa lahat ng ito, ang user ay maaaring magtatag ng mga alerto tuwing gabi upang ipaalala sa kanyang sarili ang kanyang mga relaxation exercises bago matulog, o upang magsanay ng ilang uri ng pagsasanay, ritwal o pag-iisip sa tuwing siya ay nakatayo sa pintuan ng ang supermarketIsang simpleng tool sa konsepto ngunit may malaking potensyal para sa mga user na gustong samantalahin ito. Gumawa lang ng pindutin nang matagal ang isang tala at piliin ang icon ng paalala upang piliin ang mga alarm na ito.

Ang Google Keep application ay available para sa parehong Android at para sa iOS ganap na libre sa pamamagitan ng Google Play at App Store .