Available na rin ang Google Fit para sa iPhone at Apple Watch

Ang

Google Fit ay ang he alth app ng Google. Tulad ng marami sa mga app ng higanteng search engine, ang pinakadakilang kabutihan nito ay ang pagiging simple. Ang application ay nagpapakita lamang ng dalawang layunin batay sa dami ng aktibidad na inirerekomenda ng WHO para mapabuti ang kalusugan ng populasyon: Active Minutes at Cardio Points. Hanggang ngayon, available lang ang app na ito para sa mga Android device. Mula ngayon magagamit na namin ito para sa mga iPhone mobileDagdag pa, tugma ito sa Apple Watch.

Pinapasimple ng exercise app ng Google ang lahat ng kasangkot sa pisikal na aktibidad sa dalawang layunin: Active Minutes at Cardio Points Ang unangsinusukat ang mga minuto kung saan tayo ay gumagawa ng ilang aktibidad, maging ito ay tumatakbo ng 5 kilometro, pag-akyat sa hagdan o paglalakad. Sa bawat aktibidad ay kikita tayo ng Active Minutes na irerehistro sa application.

Sa kabilang banda, ang application ay sumusukat sa Cardio Points Ibig sabihin, dito ay hindi lamang isinasaalang-alang ang paggalaw, kundi pati na rin ang intensity ng pareho. Para sa bawat minuto ng katamtamang aktibidad, tulad ng mabilis na paglalakad, makakakuha tayo ng Cardio Points. At kung gagawa tayo ng matinding aktibidad, ang application ay magbibigay sa atin ng dobleng marka. Ang ideya ay na bawat linggo ay nakakamit natin ang dami ng pisikal na ehersisyo na inirerekomenda ng World He alth Organization upang mabawasan ang panganib ng sakit na cardiovascular, matulog ng mas mahusay at mapabuti pangkalahatang kalusugan ng isip.

Katugma sa mga app at device ng Apple He alth

Para mas madaling subaybayan ang aming pisikal na aktibidad, ang Google Fit app ay tugma sa halos anumang app o device na ginagamit namin sa iPhoneHalimbawa, maaari itong mag-sync sa mga he alth app tulad ng Sleep Cycle, Nike Run Club, at Headspace. Pagkatapos mag-dumping ng data, nag-aalok ang Google Fit ng holistic na pagtingin sa ating kalusugan, na nagpapakita ng Active Minutes at Cardio Points na nakuha natin sa iba pang aktibidad.

Gayundin, may Apple Watch ka man o relo na nagpapatakbo ng Wear OS by Google, maaaring magsagawa ng follow up ang Google Fit app sa aming mga sesyon ng pagsasanay at italaga sa amin ang mga puntos na aming nakuha.

Ang app ay inilabas ngayon sa Apple App Store, kaya ito ay dapat na available na Kung hindi, maaari itong Ito ay dahil progresibo ang release sa iba't ibang bansa kung saan maaaring ma-download ang Google Fit. Kung interesado kang tingnan ang app store paminsan-minsan dahil hindi ito magtatagal.

Via | Google