Paano malalaman kung ano ang iyong kinakain salamat sa application na ito

Kami ay higit na nalalaman kung ano ang aming kinakain at kami ay nag-aalala tungkol sa pagkakaroon ng pinakamalusog na posibleng diyeta. Sa madaling salita, sa tuwing sinusubukan nating kumain ng mas kaunting ultra-processed na pagkain at kumain ng mas maraming prutas, gulay at munggo sa ating pang-araw-araw. Ano ang pangunahing hadlang na makikita natin kapag sinusubukang magkaroon ng malusog at kapaki-pakinabang na regimen sa pagkain para sa ating katawan? Karaniwang dalawang mahalagang punto: oras (sa halip ang kakulangan nito) at ang kamangmangan sa kung ano ang ating kinakain.Marami ang nag-iisip na ang pagkain ng malusog ay nangangahulugan ng pagkain ng inihandang salad na sinamahan ng brick orange juice at hindi namin isinasaalang-alang ang dami ng asin o asukal, ayon sa pagkakabanggit, na maaaring mayroon ang mga produktong ito.

He althy o hindi? Subukan ang Yuka at alisin ang iyong mga pagdududa

Sana may app na, sa pamamagitan ng isang madaling gamiting barcode scan, ay magsasabi sa iyo kung ito ay malusog o hindi, ang mga sangkap na nilalaman nito at kung ito ay inirerekomenda para sa isang malusog na diyeta, tama ba?! Well, she exists and her name is Yuka. Pinakamaganda sa lahat, ito ay ganap na libre, ito ay may malaking bilang ng mga positibong opinyon, ito ay hindi masyadong timbang (lamang 24 MB) at ito ay may isang pinaka-kaakit-akit at simpleng disenyo upang hindi ka maliligaw pagdating sa paglikha isang kapaki-pakinabang na diyeta para sa kalusugan.

Para tamasahin ang Yuka application dapat tayong kumonekta sa ating email account. Kapag pinagana na namin ang aming account magkakaroon kami ng access sa home screen, kung saan magkakaroon kami ng patayong listahan lahat ng mga produkto na aming ini-scan, kung sakaling kami gusto mong suriin ang mga ito mamaya.Ngunit sabihin natin ang pinakamahalagang bagay: i-scan natin ang ating unang produkto. Upang gawin ito, pipindutin namin ang square icon sa kanang ibabang bahagi. Pinapayagan namin ang application na kumuha ng mga larawan at bubuksan namin ang scanner. Kinukuha namin ang produkto at binabasa ang barcode gamit ang aming mobile. Kung mukhang madilim ang produkto, huwag mag-atubiling i-activate ang flashlight sa icon na lalabas sa kaliwang bahagi sa itaas.

Paano malalaman kung malusog o hindi ang isang pagkain?

Kapag natukoy ang produkto ay makikita natin ang pangalan nito at, sa ibaba, ang markang natanggap nito ayon sa kung gaano ito kalusog. Sa kasong ito, napagpasyahan mo na ang garapon ng mga adobo na gherkin ay may score na 52 sa 100, na tumutugma sa isang pass. Umakyat kami sa tab at tumuklas ng karagdagang impormasyon tungkol sa produktong na-scan namin.

Mayroon kaming ilang mga kategorya sa screen na ito na magpapaalam sa amin ng lahat ng bagay na nauugnay sa na-scan na produkto. Halimbawa, sasabihin nito sa atin kung organic ang produkto, kung gaano karaming prutas at gulay ang taglay nito, ang mga protina nito, ang halaga ng enerhiya (calories), ang ratio ng taba nito puspos at ang dami ng asukal. Matapos ang lahat ng impormasyong ito, makikita namin ang mga negatibong punto ng produkto. Sa kasong ito, halimbawa, mayroon kaming mga additives na dapat naming iwasan (na may kumpletong listahan ng mga ito) at labis na nilalaman ng asin, kaya ang produktong ito ay hindi lubos na inirerekomenda para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo o mga problema sa puso sa pangkalahatan.

Ang application ay may ilang mga tab ng nilalaman. Sa tabi ng pangunahing screen mayroon kaming isa kung saan mag-aalok sila sa amin ng malusog na mga alternatibo sa mga produktong na-scan namin at hindi masyadong malusog.Sa huling screen magkakaroon tayo ng summary graph kung saan makikita natin kung anong uri ng pagkain ang na-scan natin.